オンラインレッスンのご用意もありますので、なかなかスタジオに通えない方、遠方の方などぜひご活用ください。
またオンラインでの夜セッションは、２２：３０までレッスン可能です。２０時以降ご希望の方はDMにてお時間のご相談くださいませ。
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コンセプト
自分の身体を愛おしみ、自分を美しく健康に。
パーソナルヨガ・オンラインヨガでお手伝いします。
学業や部活、家事や育児、そしてお仕事...。
日々時間に追われる生活を送っていると、知らず知らずにオーバーワークになっていたりします。
そんな時大切なのは、一度立ち止まってリラックスし、自分で自分の身体を愛おしむこと。
それは自分がそういう時間を作らなければ永遠にやってきません。
けれど５分でも１０分でもそういう時間を作れば習慣となり自分と繋がることが歓びとなります。
みるみるエネルギーが回復し輝き出すことでしょう。
「埋もれていた自分の輝き」を自分の手で開花させてあげることが楽しくなってきます。
当パーソナルセッションでそのお手伝いができたら幸いです。
まず一歩踏み出してみませんか？
セッション内容詳細・セッションについて
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「ここのパーソナルヨガってどんなことをするのだろう？」
と思われる方もいらっしゃるかと思います。
ヨガを通じて『自分と繋がる歓び』を体感していただきたいです。
普段、貴女が大切な誰かの幸せのためにしていることと同じくらい、自分の幸せでいる時間をとっていますか？
学業や部活・お仕事のプロジェクトなど、成し遂げたい物理的な事柄に集中しすぎて、リラックスすることを忘れていませんか？
『他の誰かを幸せにしたければ、まず自分が今の自分を幸せにすること。』
私のヨガセッションを通じて、
『自分に立ち返り、自分の感覚を思い出し、本来の自分と繋がる歓び』
を体感してもらいたいです。
内側から歓びが湧いて来て、快活になりますよ！
オンラインを活用して『自分と繋がる習慣』を定着させましょう！
スタジオに行く時間が取れない時、
「健康的な美は、ご自身が日々取り組んでいる習慣の賜物』です。
Spiritual Life & Natural Beauty
学業やお仕事・家事育児に時間を費やしている貴女にこそプライベートでのヨガを受けていただきたい。
オンラインを活用することで、こまめに続けることができます。「美しく快活で在りたい」女性のサポートを致します。
対面セッション利用施設 所在地 ：SCC千駄ヶ谷コミュニティセンターアクセスはこちら
Spiritual Life & Natural Beauty
学業やお仕事・家事育児に時間を費やしている貴女にこそプライベートでのヨガを受けていただきたい。
オンラインを活用することで、こまめに続けることができます。「美しく快活で在りたい」女性のサポートを致します。
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