自分を輝かせたい、日々を活き活きと過ごしたいと願う女性のサポートするプライベートヨガセッション承ります。
オンラインレッスンのご用意もありますので、なかなかスタジオに通えない方、遠方の方などぜひご活用ください。
またオンラインでの夜セッションは、２２：３０までレッスン可能です。２０時以降ご希望の方はDMにてお時間のご相談くださいませ。

●女性のためのパーソナルヨガ

●女性のためのオンラインパーソナルヨガ

コンセプト

自分の身体を愛おしみ、自分を美しく健康に。

パーソナルヨガ・オンラインヨガでお手伝いします。

学業や部活、家事や育児、そしてお仕事...。

日々時間に追われる生活を送っていると、知らず知らずにオーバーワークになっていたりします。

そんな時大切なのは、一度立ち止まってリラックスし、自分で自分の身体を愛おしむこと。

それは自分がそういう時間を作らなければ永遠にやってきません。

けれど５分でも１０分でもそういう時間を作れば習慣となり自分と繋がることが歓びとなります。

みるみるエネルギーが回復し輝き出すことでしょう。

「埋もれていた自分の輝き」を自分の手で開花させてあげることが楽しくなってきます。

当パーソナルセッションでそのお手伝いができたら幸いです。

まず一歩踏み出してみませんか？　

セッション内容詳細・セッションについて

セッションメニュー

各種セッション料金

ヨガを通じて『自分と繋がる歓び』を体感していただきたいです。

オンラインを活用して『自分と繋がる習慣』を定着させましょう！

インストラクター紹介

Waka

インストラクターのご紹介・メッセージ

こんにちは！

『Spiritual Life & Natural Beauty』代表・ヨガインストラクターのWakaと申します。

こちらでは、私自身のご紹介をさせていただきますね。

担当インストラクターであるWakaが自身が『Wakayoga 〜Spiritual Life & Natural Beauty〜』

を立ち上げるに至るまでの経緯や活動への想いについて書きます。

【最初のキャリアは、フリーランス・フィットネスインストラクター】

１０代後半の頃、女性として輝きたく

「キレイになるためにはジムでトレーニングだ！」という思いに至り

母の通っていたフィットネスクラブに入会しました。

その時にフィットネスインストラクターになろうと決めました。

専門学校在学中にインストラクターの資格を取り

卒業後は都内フィットネスクラブでエアロビックダンスや健康美のためのエクササイズを提供してきました。

【先輩の勧めでヨガを始める】

フィットネスインストラクターの活動の中で心身がアンバランスになり、一旦活動を休止することにしました。

その時に勤めていたアルバイト先の先輩がヨガを指導していて、

「ヨガやろうよ」と誘ってもらったのが始めたきっかけです。

【スピリチュアルヒーラー/セラピスト・やぐちなおとさんのセッションにて”本質への目醒め””癒し”について学び始める。】

ヨガアーサナを学ぶ一方で、スピリチュアルヒーラー/セラピスト・やぐちなおとさんのセッションにて、

本質への目醒め・宇宙・世の中の真理・真実や瞑想について学び始めました。

その実践の過程で

女性が本当の意味で美しく輝く大切なポイントっていうのは、”自分自身への慈しみや癒し”だったんだ！

という気づきました。

なんだかんだ１０年以上でしょうか、今もやぐちさんのコーチングセッションを受けて学びを続けています。

【ヨガインストラクターとして本格的に活動を始める。】

フィットネスインストラクター復帰後、少し経ってヨガインストラクターの資格を取得しました。

2022年４月、

”ヨガを通じて、女性が真に輝き美しくあるための活動をしていこう。”

と決めました。

おかげさまでヨガインストラクターとしての活動の幅が広がり、

この度、２０２５年よりヨガのパーソナルセッション・オンラインセッションの開設を決めました。

このHPより今後開催するイベント開催の情報配信・受付もしていきます。

まだまだ精進の身で至らない点があったり、時にご不便をおかけすることもあるかと思います。

なにかお気づきの改善点やご質問がありましたらどしどし『お問い合せ』にメッセージくださいませ。

【〜Spiritual Life & Natural Beauty〜 Wakayoga がみんなで成長し高め合う『コミュニティ』として育っていきますように。】

Wakaが代表としてWakayogaの運用をしていますが、それ以上に

私自身もまた一人の女性として輝き続けるため、同じスピリチュアルな学びしている者の一人として

同じ想いを持つみんなで集い、気軽に楽しく学び合える場にもなっていけたら最高だなって思っています。

私を含め個々人が本領を発揮し、すべての方々が素晴らしいご縁に恵まれ、輝きの輪が拡がることを心から願っています。

詳しくはこちら

アクセス

対面セッションは、SCC千駄ヶ谷コミュニティセンターの一室をお借りして行います。

木目調の優しい雰囲気の施設です。

２０２４年リニューアル。

渋谷区の地域コミュニティー、子育て等の幅広い分野における区民活動の拠点となる複合施設です。

「人と人とのつながりができる空間づくり」を目指し、あらゆる世代の誰もが集うことにより世代間の交流や親睦が深められる施設とすることを目的としています。

会議室やサークルホールといった区民会館機能に加え、認定こども園も施設内に設置。

（※SCC千駄ヶ谷コミュニティセンターHPより抜粋）

利用施設名	SCC千駄ヶ谷コミュニティセンター
所在地	〒151-0001 東京都渋谷区神宮前1-1-10
email	info@sendagaya-cc.jp
アクセス	JR山手線原宿駅竹下口より徒歩約５分　東京メトロ副都心線北参道駅２番出口より徒歩約８分
セッションご利用条件	女性専用のパーソナルヨガとなっておりますので、男性の方のご利用はお断りしております。ご了承下さい。