自分を輝かせたい、日々を活き活きと過ごしたいと願う女性のサポートするプライベートヨガセッション承ります。
オンラインレッスンのご用意もありますので、なかなかスタジオに通えない方、遠方の方などぜひご活用ください。
またオンラインでの夜セッションは、２２：３０までレッスン可能です。２０時以降ご希望の方はDMにてお時間のご相談くださいませ。
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Inner Beauty
【内側はスッキリキレイに。外側は美姿勢に。】
・ボディバランスを整えたい。
・キレイな姿勢になりたい。
・インナーユニットを養いたい。
ツイストや体幹を養うポーズ中心のプログラムです。
一つのポーズに時間をかけ、呼吸と共にカラダの深部にじっくり効かせます。
デトックスに特化していますので、内側を整えたい時におすすめです。
難度・強度 ★★ 〜 ★★★
Spiritual Life & Natural Beauty
学業やお仕事・家事育児に時間を費やしている貴女にこそプライベートでのヨガを受けていただきたい。
オンラインを活用することで、こまめに続けることができます。「美しく快活で在りたい」女性のサポートを致します。
対面セッション利用施設 所在地 ：SCC千駄ヶ谷コミュニティセンターアクセスはこちら
〜生き方の視点が変わる☆軽やかに・思い切り自分を輝かせる☆〜
やぐちさんセッションでの学びを日常に活かすことで、意識的に、自由に、人生を切り拓くことができます。
スピリチュアルなあり方を軸にした人生へとシフトしませんか？
8.30(土)19:00~21:00 @豊洲シビックセンター８F 第７研修室
Spiritual Life & Natural Beauty
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