ヨガを通じて『自分と繋がる歓び』を体感していただきたいです。

普段、貴女が大切な誰かの幸せのためにしていることと同じくらい、自分の幸せでいる時間をとっていますか？

学業や部活・お仕事のプロジェクトなど、成し遂げたい物理的な事柄に集中しすぎて、リラックスすることを忘れていませんか？

『他の誰かを幸せにしたければ、まず自分が今の自分を幸せにすること。』

私のヨガセッションを通じて、

『自分に立ち返り、自分の感覚を思い出し、本来の自分と繋がる歓び』

を体感してもらいたいです。

内側から歓びが湧いて来て、快活になりますよ！